一手私藏世界紅茶

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冷泡茶可謂顛覆一般沖泡茶葉的做法！所謂『冷泡茶』就是以冷水來沖泡茶葉！帶茶葉靜置後浸泡出茶葉的清香。冷泡茶其做法就這麼簡單，所以不管是上班族、學生、家庭主婦只要用礦泉水，就可以享受既好喝又保健的冷泡茶。

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到飲料店買飲料的時候，很多人會選擇少糖、半糖、微糖，甚至還有一分糖，但真的是越少糖份就越好嗎？今天就來了解飲料甜度知識，教你如何選擇正確飲料甜度，才能喝的健康無負擔，點對飲料甜度才能解渴又不傷身。

想要去油解膩時就需要一杯茶飲，而且喝茶飲對身體也有許多好處，因為手搖飲料茶葉有許多不錯的物質，例如茶多酚（包含兒茶素）、黃酮類化合物、維生素等強大的抗氧化能力，這些都是對心血管疾病有預防的效果，但是手搖飲料茶葉要如何選購？究竟要如何才能知道手搖飲料茶葉的品質和種類呢？一起來了解！

手搖飲料茶葉的秘密──茶精

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天氣悶熱的時候，許多人喜歡來杯冰涼飲料來消暑解渴，只不過你知道手搖飲料熱量有多少嗎？許多人喝飲料消暑，但卻忽略了暗藏的飲料熱量、糖份和油脂，今天就來認識手搖飲料熱量，來看如何減低飲料熱量吧！